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要改变QQ邮箱绑定的手机号，可以按照以下步骤操作。
1、登录QQ邮箱账号：使用电脑或手机浏览器访问QQ邮箱官网并登录账号。
2、进入账号设置：点击邮箱首页的“设置”或“账号设置”选项。
3、找到手机账号设置：在账号设置页面中找到“手机号”或“手机账户”相关选项。
4、修改手机号：根据界面提示，输入新的手机号，并通过验证后完成更改。
在更换手机号时，可能需要进行身份验证，如输入验证码或通过其他验证方式确认身份，确保输入的新手机号是正确的，并且与QQ账号绑定，如果遇到任何问题，建议直接联系腾讯QQ客服以获得帮助。